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El valor del silencio

 Escuché un trozo de un vídeo de YouTube sobre estar en silencio sentado o tumbado sin dormirse y contemplar el silencio. Te animo a que lo hagas. Y luego sigas leyendo esto ..... Yo he durado 25 minutos y me he dado cuenta de pensamientos que vienen y van ... Que hay que observar sin juzgar. Y que la mente funciona mejor con cabeza más vacía.... Por decirlo de alguna manera...

Centrandome en la observación

Debido a la observación de los últimos días, estoy viendo que he vivido y vivo demasiado en lo digital, demasiado detrás de la pantalla, con la dependencia de aplicaciones de todos los niveles wasap, Telegram... Con tantas aplicaciones como Spotify, suno, escribir en algún blog. Ya menos. Y otras aplicaciones, que me hace y nos hace vivir pendientes del móvil sobre todo del wasap me pasa mucho. Al igual que YouTube también me meto demasiado... Dejar esos espacios y centrarme en una o dos cosas es la clave para vivir mi propia vida y utilizar la tecnología para mí interés y formación. Me acompañas a este camino?

Este no es un blog cualquiera

 Buenas tardes. Este no es un blog cualquiera. Es un alegato a la reflexión personal, a la vida sin prisas, a dejar el móvil en casa también. Es un proceso el mío, en el que quizá tú también estés y en el que quiero avanzar hacia mi esencia. Una esencia desintoxicandonos de lo que no nos vale, desintoxicandonos para andar con nuestra presencia. No pretendo ser un adicto a la tecnología como estoy actualmente sino un camino de silencio, de proceso, de escucha y de dejar soltar. Soltar esa velocidad de programas que tenemos en nuestro móvil y volver a ser mas nosotros. Volviendo a tomar nuestro timón siendo conscientes yo y también tú de tu proceso de nuestro camino y nuestro avance. Este es el camino que quiero llevar me acompañas y lo vivimos juntos? El hacerlo desde internet es para que llegue a más personas este mensaje y este proceso mío y personal a la vez.